حال دلتو خوب كن

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه

راه هایی برای افزایش قدرت باروری مردان

● مدیریت استرس
● حفظ وزن متناسب
● استفاده از ویتامین E
● اجتناب از الکل و تنباکو
● خنک نگه داشتن ب ی ض ه ها
● استفاده از منابع روی مثل: غلات، تخم مرغ و غذاهای دریایی

● استفاده از منابع سلنیوم مثل: گوشت، غذاهای دریایی، حبوبات، قارچ و آجیل

● اجتناب از حمام طولانی و داغ و سونای داغ برای پیشگیری از کاهش اسپرم و قدرت باروری

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه

راه هایی برای افزایش قدرت باروری مردان

● مدیریت استرس
● حفظ وزن متناسب
● استفاده از ویتامین E
● اجتناب از الکل و تنباکو
● خنک نگه داشتن ب ی ض ه ها
● استفاده از منابع روی مثل: غلات، تخم مرغ و غذاهای دریایی

● استفاده از منابع سلنیوم مثل: گوشت، غذاهای دریایی، حبوبات، قارچ و آجیل

● اجتناب از حمام طولانی و داغ و سونای داغ برای پیشگیری از کاهش اسپرم و قدرت باروری