بازاریاب حضوری و مویرگی
با حقوق ثابت وزارت کار + عیدی وسنوات + بیمه از روز اول + هزینه ایاب و ذهاب و هزینه تلفن + پورسانت عالی + طرح های انگیزشی…
متقاضیان واجد شرایط می توانند از طریق راه های ارتباطی اعلام شده در آگهی درخواست خود را جهت استخدام ثبت نمایند.
شماره تماس قم: 09191250184
شماره تماس تهران: 09351769497 - 09125871187
شماره تماس ورامین: 09127923070
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید
کمردرد یا پا درد = D
شوره سر = A
خارش پوست = روی
هوس شیرینی = کروم
هوس گوشت = کمبود آهن و روی
زندگے با سندروم روده تحریڪ‌پذیر
اختلالات گوارشے متعددے وجود دارند ڪه می‌تونن عملڪرد روده‌ها رو تحت تأثیر قرار بدن، اما شایع‌ترین مشڪل گوارشے، سندرم روده تحریڪ‌پذیر یا IBS هست.
سندرم روده تحریڪ‌پذیر علائمے مثل نفخ، اسهال و یبوست داره.
چند توصیه براے ڪنترل این مشڪل
براے ڪنترل اسهال و یبوست حتما فیبر وارد رژیم غذایتون ڪنید.
استرستون رو براے ڪاهش گرفتگی‌هاے روده بزرگ حتما ڪنترل ڪنید.
علائمتون رو براے شناخت مواد غذایے و عوامل تشدیدڪننده یادداشت ڪنید.
حتما ورزش و فعالیت بدنے متناسب با شرایط بدنی‌تون داشته باشید.
نان مغزدار خوشمزه
مواد لازم
شیر -300 میلی لیتر
نمک - 1 قاشق چایخوری
شکر -1 قاشق غذاخوری
پودر مخمر -11 گرم
آرد - 500+/- گرم
روغن نباتی -4 قاشق غذاخوری
برای پر کردن ، شما می توانید از هر آنچه می خواهید استفاده کنید .
طرز تهیه
شیر باید گرم یا در دمای اتاق باشد ، ابتدا همه مواد به جز آرد را مخلوط کرده ، خوب مخلوط کرده و ورز می دهیم و یک خمیر لطیفی بدست میاد. آن را در جای گرم قرار داده و اجازه می دهیم حدود یک ساعت و نیم ور بیاد.
سپس خمیر را به 12-14 قسمت تقسیم کرده و پیروگوپیتزا را مانند فیلم جمع می کنیم. با زرده چرب کنید ، دانه های کنجد را بپاشید و آن را به فر با دمای 180-200 درجه ، حدود 25-30 دقیقه
نكات بسیارمفید
آیا میدانید پیاز به علت داشتنن انسولین و اینولین برای مبتلای به مرض قند مفید است
آیا میدانید فیلها از بوی عسل بدشان می آید حتی بوی عسل فیل ها را فراری می دهد
آیا میدانید خانومها بیشتر از آقایون مبتلا به بیماری دیابت میشوند
آیا میدانید ستاره دریایی فاقد مغز میباشد
آیا میدانید مروارید درون سرکه ذوب میگردد
آیا میدانید ما مغزمان رو کنترل میکنیم یا مغزمان ما را؟
آیا میدانید تنها حیوانی که نمی تواند شنا کند شتر است
آیا میدانید روباه همه چیز را خاکستری می بیند
آیا میدانید مرغ ها برای تخمگذاری احتیاجی به خروس ندارند.
خروس فقط برای بارور کردن تخم است
آیا میدانید قلب میگو ها در سر آنها قرار دارد
آیا میدانید محال است آرنج دستتان را بلیسید
آیا میدانید خوک ها به دلیل فیزیک بدنی قادر به دیدن آسمان نیستند
آیا میدانید بیشتر سر دردهای معمولی از کم نوشیدن آب است
آیا میدانید خوردن کاهو مانع ریزش و سفید شدن موها میگردد
آیا میدانید در قدیم ارزش نمک بیش از طلا بوده،از نمک برای نگهداری غذا استفاده میشده است
آیا میدانید بچه‌ها بدون کشکک زانو متولد میشوندکه در سن 2 تا 6 سالگی ظاهر میشوند
آیا میدانید مقاوم ترین ماهیچه در بدن زبان است
آیا میدانید تنها غذائی که فاسد نمی شود عسل است
آیا میدانید خرس کوالا هرگز آب نمی‌نوشد
و آب مورد نیاز خود را با خوردن برگ گیاهان تامین می‌کند
آیا میدانید ملکه میوه ها جوز هندی است
انگور قرمز بخورید
سیر و پیاز خام را فراموش نکنید
از گوشت قرمز فاصله بگیرید
کمتر کباب بخورید
هر روز ۳۰ دقیقه قدم بزنید
خوردن چیپس و پنیر ممنوع
در آرایشگاه مانیکور نکنید
آسپرین بخورید
شیر بنوشید
بیشتر بایستید، کمتر بنشینید
اتاق خوابتان را موقع خواب تاریک تاریک کنید
بیشتر از یک لیوان آبمیوه در روز ننوشید، بیشتر سعی کنید خود میوه را بخورید
آرتیشو یا کنگر فرنگی بخورید
گوشت را آب پز کنید و از سرخ کردن آن به شدت پرهیز کنید
کلم بروکلی بخورید
چای سبز بنوشید
پوستتان را برنزه نکنید
ضدآفتاب مصرف کنید
هر روز ۱۵ دقیقه آفتاب بگیرید
ترکیب آب هویچ چغندر و سیب فراموش نشود.
کارپرداز (آقا)
🔹توانایی انجام امور داخلی و بیرونی دفتر
🔹مدیریت زمان
🔹روابط عمومی بالا
🔹ظاهری آراسته
🔹مسئولیت پذیری بالا
با حقوق و مزایای عالی و بیمه و سایر خدمات
متقاضیان واجد شرایط می توانند از طریق راه های ارتباطی اعلام شده در آگهی درخواست خود را جهت استخدام ثبت نمایند.
09102693389
طراح
مسلط به نرم افزار اتوکد، CATIA و سایر نرم افزارهای طراحی
متقاضیان واجد شرایط می توانند رزومه خود را به ایمیل و یا شماره واتساپ اعلام شده ارسال نمایند.
09106766754
{ماسک سفیـــده تخم مرغ برای سفت شـــدن پوست}
سفیده‌ی تخـــم‌مرغ یک قابض طبیعی و بنابراین درمان مناسبی برای پوست افتاده است. هیدرولیپیدهای موجود در سفیده‌ی تخم‌مرغ ، با تغذیه‌ی پوست به بالا کشیدن پوست شل کمک می‌کنند.
یک الی دو عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ را به‌هم بزنید تا کفـــــ کند ؛ آن را به صورت و گردن‌تان بمالیــــد بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید ؛
گزینه‌ی دیگر اضافه کردن ۱ قاشق غذاخوری ماستــــ ساده به ۱ عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ و به‌هم زدن آنهاست. این مخلوط را به صورت و گردن‌تان بمالید و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بشوییـد.
هریک از این درمان‌ها را ۲ بار در هفته به‌کار ببرید تا پوست سفت و درخشـــانی داشته باشید.
دامپزشک
بعنوان مسئول فنی
متقاضیان واجد شرایط می توانند رزومه خود را به ایمیل اعلام شده ارسال نمایند.
86082481
تعداد صفحات : 4
برای اولین رابطه جنسی چه سنی مناسب است؟