ویتامین‌هایی که برای مبتلایان به دیابت ضروری است
▫️توصیه اصلی برای افراد مبتلا به دیابت تیامین است که به‌عنوان ویتامین B۱ نیز شناخته می‌شود. علائم کمبود ویتامین B۱ خستگی و تاری دید موازی با علائم دیابت است.
+ ویتامین D نیز برای کمک به کنترل سطح گلوکز توصیه می‌شود
ویتامین‌هایی که برای مبتلایان به دیابت ضروری است
▫️توصیه اصلی برای افراد مبتلا به دیابت تیامین است که به‌عنوان ویتامین B۱ نیز شناخته می‌شود. علائم کمبود ویتامین B۱ خستگی و تاری دید موازی با علائم دیابت است.
+ ویتامین D نیز برای کمک به کنترل سطح گلوکز توصیه می‌شود
برای اولین رابطه جنسی چه سنی مناسب است؟